2025-03

精神科・心療内科でカウンセリングを受ける方法 臨床心理士の役割と保険適用のポイント　心の悩みを抱えたときに、精神科や心療内科でカウンセリングを受けることは有効な手段の一つです。　ここでは、カウンセリングを担当する臨床心理士の役割や、受診方法...

私自身もそうなのですが、人付き合いが面倒で避けたいのに、いざ一人で過ごす時間が長くなると孤独を感じてしまう──そんな相反する感情を抱えている人は意外と多いのではないでしょうか。　他人と関わることでストレスを感じたり、エネルギーを消耗したりす...

心療内科と精神科 受診先を間違えると適切な治療が遅れる？　ある日、体調がすぐれず、気分の落ち込みや不安が続く……。「これは単なるストレス？ それとも何かの病気？」　そんな不安を抱えて病院に行こうと決意したものの、ふと疑問が湧きます。「心療内...

精神障害者保健福祉手帳を取得するメリットとデメリット　この記事の著者は、発達障害（ASD）に起因する気分障害（双極性の症状あり）を抱えている社会不適合者です。　今回は、私自身が精神科、心療内科に通院し、精神障害者保健福祉手帳を取得した後、ど...

社会不適合を感じるあなたへ！ 一度、専門医に相談してみませんか？「自分は社会に馴染めない」「周囲と上手くやれない」「他社が普通にできていることが普通にできない」――そんなふうに感じたことはありませんか？　もし、こうした悩みが長く続いているの...

はじめに -自分が社会不適合者だと感じる方 心を病んでいませんか？-「社会に適応できない」「職場がつらくて働き続けられない」——そう感じる方の中には、心に強いストレスを抱え、うつ状態になっている方も少なくありません。　うつ病などの精神疾患が...